Либер Полли (liber_polly) wrote,
Либер Полли
liber_polly

Category:

Макароны-ноль калорий

Ширатаки мне понравились ужасно.
Я не люблю обычные макароны, но люблю пробовать новое. Так вот, советую: ширатаки (shirataki)- бледные макаронины в пакетиках с водой в азиатских магазинах. Воду надо слить, макаронины промыть минуту-две, потом минуту пожарить на горячей сковородке без масла, ну а дальше по желанию. Кинза, укроп, чеснок, соевый соус, креветки. Или творог, или яйцо, или цыпленок. Не промывать невозможно, потому что непромытые неприятно пахнут, а промытые не пахнут ничем.
Чем они хороши: ноль калорий, и практически всего остального, кроме fiber (пришлось искать как это по-русски - пищевые волокна, опс).
Я в очередной раз припала к диете Дюкана, признаюсь - почитав новейшие разрешенные продукты во всех фазах. Ширатаки (в любых количествах) и томатная паста (столовая ложка в день) разрешены теперь во всех фазах.

Делаются они из корней японского лже-ямса (слоновый ямс, язык дьявола) - растение коньяк (konjac), картинка красивая. Картинка через айпад опять не вставляется, тогда линк:
http://en.wikipedia.org/wiki/Konjac

Еще есть скрученные макаронцы из него же, именуются konnyaky, уже в холодильнике, вечером попробую. В нашей азиатской лавочке в поселке остались еще макароны из тофу с кониаком - там калорий 20 на порцию еды, желе из него же (которое режется ножом и жарится на сковородке минуту, ну а потом смешивается с чем угодно).

Прыгаю со странной едой я потому что бросила опять курить - и через 2 месяца меня нагнал излищний вес. Он позком добавлялся по 200 грамм в неделю. Не буду скрывать, как прогрессивный житель Ванкувера я сходила к паре врачей (только не надо про картошку, сахар и хлеб), я в борьбе с лишним весом профи, но все же что-то новое появляется и в борьбе. Так вот, оба врача ничего не сказали, денег взяли мало, а натуропат, пышная такая дама, сказала, что вот или совсем-совсем малокалорийная но вкусная еда типа ширатаки, либо начать опять курить, либо курить марихуану - некоторым помогает.
Я пока что опять, вздыхая и томясь, буду с Дюканом на месяц.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 27 comments